Per quanti vogliono mantenere in forma il proprio corpo attraverso un appropriato esercizio fisico, proseguono i corsi di Tone Up & Stretching. I corsi sono diretti e seguiti da un’istruttrice che, oltre ad essere un’atleta di livello internazionale, Laureata in Scienze Motorie con laurea specialistica alla facoltà di Torino.
L’esperienza di questi anni ha dimostrato che i corsi Yudanshakai sono adatti sia a quanti cercano una preparazione atletica per lo svolgimento di un’altra disciplina sportiva, che a coloro che intendono praticare un corretto esercizio fisico.
La preparazione e la qualificazione professionale di chi dirige i corsi, che si tengono nel contesto sereno e rilassato del Dojo Yudanshakai, sono garanzia di un ritrovato benessere psicofisico per i partecipanti.
Dott.ssa Chiara Polello
Laureata in Scienze Motorie